مراقبتهای بعد از لاپاراسکوپی رحم نقش مهمی در کاهش درد، جلوگیری از عفونت و بازگشت سریعتر به زندگی روزمره دارد بسیاری از بانوان تصور میکنند دوران نقاهت این جراحی کوتاه و بدون نیاز به مراقبت خاص است در حالی که رعایت چند نکته ساده روی روند بهبودی تاثیر مستقیم دارد. از همین رو آگاهی از تغذیه مناسب، نحوه استراحت، زمان شروع فعالیت و شناخت علائم هشداردهنده، از بروز مشکلات بعد از عمل جلوگیری میکند که در این مقاله به طور مفصل در مورد تمامی آنها صحبت میکنیم.
مراقبتهای لازم در 24 ساعت اول بعد از عمل
ساعات ابتدایی بعد از جراحی لاپاراسکوپی رحم اهمیت زیادی در روند بهبودی دارد، بدن بعد از بیهوشی و جراحی نیاز به استراحت کافی دارد به همین دلیل رعایت برخی نکات مهم از بروز عوارض جلوگیری میکند که از مهمترین آنها عبارتند از:
- استراحت کافی داشته باشید و از فعالیت سنگین خودداری کنید.
- تا چند ساعت اول فقط مایعات سبک و غذاهای ساده مصرف کنید.
- هنگام بلند شدن از تخت، آرام حرکت کنید تا دچار سرگیجه نشوید.
- داروهای تجویز شده را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- پانسمان محل جراحی را خشک و تمیز نگه دارید.
- نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید تا اثرات داروی بیهوشی سریعتر کاهش پیدا کند.
- از رانندگی در 24 ساعت اول خودداری کنید.
- در صورت تهوع شدید، تب یا خونریزی غیرطبیعی حتما با پزشک تماس بگیرید.
کنترل درد و ناراحتی بعد از لاپاراسکوپی رحم
احساس درد خفیف تا متوسط بعد از لاپاراسکوپی یک موضوع کاملا طبیعی است، برخی بیماران درد در ناحیه شکم، شانه یا کمر را تجربه میکنند که به دلیل گاز استفاده شده حین جراحی ایجاد میشود به همین دلیل مصرف منظم داروهای مسکن، راه رفتن آرام و نوشیدن مایعات به کاهش این درد کمک میکند.
علاوه بر تمامی موارد گفته شده قرار دادن کمپرس گرم روی شانهها نیز در کاهش درد ناشی از گاز موثر است، استراحت کافی و پرهیز از حرکات ناگهانی نیز باعث کاهش فشار روی بخیهها میشود. دکتر ویدا تقی پور بازرگانی توصیه میکند بیماران از مصرف خودسرانه داروهای ضدالتهاب خودداری کنند.
تغذیه مناسب پس از لاپاراسکوپی رحم
در روزهای ابتدایی مصرف غذاهای سبک مانند سوپ، آش رقیق، برنج ساده و ماست انتخاب مناسبی است چرا که دستگاه گوارش بعد از بیهوشی حساس میشود، نوشیدن آب کافی نیز به دفع داروهای بیهوشی و کاهش یبوست کمک میکند همچنین مصرف میوههای تازه و سبزیجات نیز روند بهبود را سریعتر میکند.
توجه داشته باشید که داشتن وعدههای غذایی سبک و منظم، احساس ضعف و تهوع بعد از جراحی را کمتر کرده و باعث بازگشت سریع بدن به شرایط طبیعی میشود اما در مقابل، مصرف غذاهای چرب، فستفود، نوشابههای گازدار و خوراکیهای نفاخ سنگینی شکم و افزایش ناراحتی گوارشی را به همراه دارد.
رابطه جنسی بعد از لاپاراسکوپی رحم
بعد از لاپاراسکوپی رحم، بدن برای ترمیم بافتهای داخلی و بخیهها به زمان نیاز دارد و به همین دلیل پزشکان برای مدتی رابطه جنسی را محدود میکنند چرا که شروع زودهنگام رابطه باعث افزایش درد، خونریزی و تحریک ناحیه جراحی میشود. مدت زمان پرهیز از رابطه به نوع جراحی، شرایط جسمی بیمار و روند بهبودی بستگی دارد اما در بیشتر موارد بین ۲ تا ۶ هفته زمان در نظر گرفته میشود.
توجه داشته باشید که رعایت تمامی این نکات به ترمیم بهتر رحم و جلوگیری از عفونت کمک زیادی میکند. دکتر ویدا تقی پور بازرگانی بهترین جراح لاپاراسکوپی در مشهد توصیه میکند بیماران زمان شروع رابطه را حتما براساس نظر پزشک تعیین کنند تا روند بهبودی بدون مشکل ادامه پیدا کند.
بعد از لاپاراسکوپی رحم چگونه از بخیهها مراقبت کنیم؟
بخیههای لاپاراسکوپی به دلیل کوچک بودن برشها سریعتر ترمیم میشوند اما بیتوجهی به مراقبت از آنها خطر عفونت و باز شدن زخم را افزایش میدهد پس محل بخیه باید همیشه خشک و تمیز باقی بماند و بیمار از دستکاری یا خاراندن آن خودداری کند.
استفاده از لباسهای آزاد و نخی نیز از تحریک پوست جلوگیری میکند و باعث کاهش درد و سوزش در ناحیه جراحی میشود. در چند روز اول هم، وجود کمی کبودی یا قرمزی خفیف طبیعی است اما تورم شدید، ترشح بدبو یا درد زیاد نیاز به بررسی پزشکی دارد.
نکته: هنگام حمام کردن نباید بخیهها برای مدت طولانی در معرض آب قرار بگیرد و بعد از شستشو باید به آرامی خشک شود.
علائم خطر بعد از لاپاراسکوپی رحم
شناخت علائم هشداردهنده بعد از عمل از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چون از بروز مشکلات جدی هم جلوگیری میکند از جمله مهمترین علائمی که نیاز به مراجعه فوری دارد به شرح زیر است:
- تب بالا و لرز
- خونریزی شدید واژینال
- درد شدید و غیرقابل تحمل
- ترشح بدبو از محل بخیه
- تنگی نفس
- تهوع و استفراغ شدید
- تورم شدید شکم
- قرمزی و التهاب شدید محل جراحی
سوالات متداول مربوط به مراقبتهای بعد از لاپاراسکوپی رحم
بله، داشتن پیادهروی آرام به کاهش نفخ، جلوگیری از لخته خون و از همه مهمتر بهبود گردش خون بسیار کمک میکند.
غذاهای چرب، سرخکردنی، فستفود و نوشابههای گازدار باعث نفخ و کند شدن روند بهبودی میشود.
ورزش سبک بعد از چند هفته البته با تایید پزشک انجام میشود اما فعالیت شدید و بدنسازی نیاز به استراحت بیشتری دارد.
بله، لکهبینی یا خونریزی خفیف تا چند روز بعد از عمل طبیعی است اما خونریزی شدید نیاز به بررسی پزشکی دارد.
در نهایت…
رعایت مراقبت های بعد از لاپاراسکوپی رحم تاثیر مستقیمی روی کاهش درد، جلوگیری از عفونت و کوتاه شدن دوران نقاهت دارد. استراحت کافی، تغذیه سالم، مصرف منظم داروها و توجه به علائم هشداردهنده، روند ترمیم بدن را سریعتر میکند علاوه بر تمامی این موارد باید اشاره کنیم که پیگیری وضعیت بیمار توسط پزشک هم بسیار مهم است. دکتر ویدا تقی پور بازرگانی توصیه میکند بیماران بعد از جراحی، هر علامت غیرطبیعی را جدی بگیرند تا دوران بهبودی بدون مشکل سپری شود.
